龙牙兵王是由七品写的军事小说
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阿奇小说网 > 军事小说 > 龙牙兵王  作者:七品 书号:48762  时间:2019/8/21  字数:2611 
上一章   第73章 单纯按摩    下一章 ( → )
整整一天,萧战都在带着林初雪对双腿的爆发力进行训练,等到晚上的时候,他带着对方走回去的,而野狼则是爬回去的。

  因为他给林初雪按摩了,没有给野狼按。

  这种训练太变-态,刚开始的时候野狼还没有觉得什么,可越是往后越是艰难,站都站不稳。

  可他知道这种训练绝对强悍,只要能适应下来,绝对会让自己的双腿呈现出前所未有的爆发。

  晚上依旧没有饭吃,萧战开始对林初雪的上肢力量进行训练。

  他的训练方法不是俯卧撑,也不是单双杠,更不是利用器械,而是最简单的打沙袋。

  “打吧,什么时候胳膊抬不起来了什么时候结束。”

  萧战朝旁边墙上一靠,让林初雪开始打。

  “嘭!嘭!嘭!…”

  拳头不断的跟沙袋相撞,发出嘭嘭的声音,开始的时候速度很快,越往后越慢,直到林初雪的双臂实在抬不起来为止。

  按摩,萧战开始进行按摩。

  从每一手指头到肩膀,再从肩膀到整个背部、部,乃至肋部、部。

  瞠目结舌,许多人都清楚的看到萧战在大庭广众之下林初雪的,简直是把道德败坏到了极致啊。

  这是哪儿?这是利剑特种部队的训练基地,不是你们在这有伤风化的地方。

  看不下去了,高原彻底看不下去了。

  “萧战,你在做什么?”高原怒道。

  “放松肌呀。”萧战头也没抬,继续为林初雪放松肌

  他的手法非常独特,采用从下往上的捏,灵活无比。

  躺在地上的林初雪闭着眼睛,惬意的享受这种按摩手法。

  “你这是耍氓!”

  “我怎么耍氓了?”

  “大庭广众之下,你猥亵妇女!”

  “我怎么猥亵妇女了?”

  “你人家的!”

  “错,我是对她的部肌进行放松。”萧战终于抬起头,瞅了高原一眼说道:“当你连续挥动拳头打沙袋,直到双臂彻底抬不起来的时候,需要对肌进行放松吗?打拳,是整个上半身的运动,牵扯到肱二头肌、三角肌、肌等等。

  当然了,以你现在来说,可以通过自我休息进行恢复,可对于一个没有接触如此训练的人来说,她的肌纤维不足以完成自我恢复。这个时候就需要进行按摩,如果我不用按摩的手法缓解她肌纤维因为过运动的撕裂,那她明天早晨连胳膊都别想抬起来。”

  一番话说的振振有词,让高原都挑不出毛病了。

  过的运动会导致肌酸疼,这是因为肌纤维遭到撕裂从而进行分裂,扩大肌组织的过程。

  经常锻炼的人停下一阵子再进行锻炼,哪怕疼的抬不起胳膊也没事,因为他的肌已经达到过巅峰,肌纤维会自然的去适应。

  可没有这种经历的突然进行特别烈的运动,就需要通过按摩进行缓解,从而保证不会产生肌拉伤。

  也就是说,所有运动出现的肌拉伤,都是因为肌纤维负重过大,又没有得到很好的缓解。

  “她不是有按摩师吗?”高原怒道。

  “哦,按摩师在宿舍呢,来不及叫呀。”萧战一脸严肃道:“我这是对我的学员负责,你跟着掺和什么?高原,我怎么训练这是我的事,你要阻碍我的训练?怕了?”

  “我会怕?笑话!”

  “你想帮忙?”萧战松开按摩的双手,冲高原点点道:“再好不过,按摩简单,可确保每一块肌的恢复不简单。来来来,你来帮我,让我也休息会。对了,她的部肌不发达,你按的时候小心点。”

  “我按你大爷!”

  高原怒冲冲的骂道,转身气急败坏的离开。

  他被萧战给气到了,明明是一件耍氓的事,到了这个家伙的嘴里却是那么的正义,那么的正常,让他真的无话可说。

  “萧战,以后当着这么多人的面你就别按我的了。”

  林初雪早就脸通红了,虽然她很汉子,可终究是个女人。

  “你也觉得我不单纯?”萧战本着脸训斥道:“林初雪,你以为我是那种人吗?我这是为了训练你,到了最后你要是输掉的话,那可就不是你一个人的事了。你想成为国际刑警,按照正常的方法根本就行不通,所以我只能用特殊的训练来增强你的体能。”

  看到萧战一脸正,林初雪觉得自己说的话好像侮辱到了对方。

  “看到我头上的汗水了没?都是给你按摩累的,我也想轻松,懂吗?可你的各方面素质实在太差了,作为朋友,我只能尽力帮你,懂吗?我们之间是单纯的,你不要把你的当成女人的,虽然上面是脂肪,可下面的肌发达不发达,直接决定你的上肢力量!”

  萧战说的是认真的,他的做法也是完全正确的,在这种看起来不显眼的高强度运动下,就是需要随时对肌通过按摩的方式缓解。

  按摩师的确配了,可问题是他先试了一下按摩师的活,发现根本达不到标准。

  “嗯,我懂了。”林初雪重重点头。

  “懂了就不枉费我的一片苦心了。”萧战点点头,凝视对方的双眼说道:“你有梦想,你肯为梦想去玩命,肯去追逐,不惜一切代价。这是你的优良品质,我觉得怎么着也得帮你一把。许多人懂得坚持,也会去坚持,可能熬的下来的却是凤麟角。

  林初雪,努力,为了你的梦想奔跑吧!”

  听到这番话,林初雪超级感动,鼻子都酸了。

  她觉得活了这么多年,可能最了解她的就是萧战了。

  为了梦想熬吧,朝着梦想奔跑吧!

  …

  晚上,萧战又细致的为林初雪做了全身按摩,从头到脚。

  “嗯…嗯…”让人不眠的夜晚又到来了,那个按摩师好几次走进来看,看到的是萧战挥汗如雨的帮林初雪做按摩,单纯的按摩,而且还是光光的按摩。

  “高中队,他们的确在做正规的按摩,而且那种手法非常厉害。”

  “我管他是不是做按摩还是什么,叫的声音那么大干嘛?不行,我马上向上级汇报!”

  “…”
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